Про внутренние опоры. Мы уже говорили об этом в феврале на эфирах по втроникам, сразу в самых первых, тк в силу своего проф опыта, я знала, что очень скоро это будет большой задачей для всех.
Не люблю быть сапожником без сапог и, слава богу, мне это всегда давалось. А тут почувтвовала, что объем отдачи, который есть сейчас потихоньку приближает меня к разбалансу, а так нельзя, я так не хочу.
У меня есть разные способы восстановления, но любимый - это цвет и форма, рефлексия на бумаге или холсте, проживание состояний телесных и эмоциональных зрительно. И с таким удовольствием я подкючилась к коллегам, к близким людям, получила столько объятий, столько радости от встречи, и столько времени для себя, именно для себя и именно получила!
Люди, рисующие нейрографику, очень быстро чувствуют своих, независимо от гос границ. Это было целительное время для себя (хотя, конечно, мастер-класс-то провела вечером человек на 80-90😄). Целый день рисования в тишине!
Полистала вечером рисунки сделанные интуитивно, просто отпечатки состояния, и они у меня прочитались, прямо как метафорические карты! Выстроилиь в историю восстановления баланса за один день. Арт рулит! От исходного состояния (рис 1), через намерение (рис 2) к интеграции (рис 3) и выходу в мир, восстановив ресурс (рис 4).
Спасибо Интенсиву по нейрографике (С-Петербург, Крестовский остров, 2022), коллегам, старым и новым друзьям - и это внешние опоры, пусть они у всех будут. Приходите в наши эфиры по вторникам в ТГ "Психологический иммунитет", послушать, побыть клиентом в мини-консультации, задать свой вопрос, будем рады.
